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標題: 有人可以一日三餐都吃面包嗎? [打印本頁]

作者: FUsam 時間: 2017-8-31 08:16 PM 標題: 有人可以一日三餐都吃面包嗎?

有人可以一日三餐都吃面包嗎?
我在上年讀國中的時候, 就是一日三餐全都是吃面包, 因為家中沒錢,
所以我要拿著很少的錢去面包店買面包.
每天都是一樣的, 到現在能賺錢我就不吃了.

作者: honlin126 時間: 2017-8-31 08:25 PM

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作者: asdak47123 時間: 2017-8-31 08:27 PM

三餐吃麵包很不健康

麵包大多都是碳水化合物，其他的養分少之又少

有看過一種沙拉麵包，雖然上面有小黃瓜跟蛋

但是占的比例太少，營養不是很均衡

所以除了早餐之外，其他餐不會用麵包代替

作者: gn30678 時間: 2017-8-31 09:00 PM

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作者: 31580010 時間: 2017-8-31 09:13 PM

我是沒辦法我會換點別的東西吃

作者: king0159 時間: 2017-8-31 09:18 PM

我只能說~某個時間點上~不得以就算不能~也要可以~總比餓死好

作者: ai4035ai 時間: 2017-8-31 09:31 PM

當然可以一日三餐都吃面包

作者: K9999VSK 時間: 2017-8-31 09:32 PM

我本身比較不能這麼吃的說

作者: -0_0- 時間: 2017-8-31 09:45 PM

以前可以
但現在不行了
大學的時候可以靠著泡麵麵包之類的過好幾天沒有問題
天天吃都不會怎樣
但現在已經不行了
連吃個一兩餐就已經是極限了
在多就真的會受不了

作者: G52915 時間: 2017-8-31 09:46 PM

我只有在念大學的時候，三餐因為沒甚麼錢，才吃吐司

作者: qazqaz90202 時間: 2017-8-31 09:56 PM

麵包屬發酵類
我現在是不得以才吃的
以前當然很常囉

作者: a2684636 時間: 2017-8-31 09:56 PM

對身體不好吧
沒有攝取其他養分

作者: usocat 時間: 2017-8-31 10:02 PM

我沒辦法接受這樣的飲食
因為沒有蔬菜
其他營養也不均衡

作者: howasela 時間: 2017-8-31 10:13 PM

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作者: i074800 時間: 2017-8-31 10:14 PM

不可能，吃太多會不太舒服

作者: jackno12345612 時間: 2017-8-31 10:14 PM

我以前有過
但是是因為我喜歡吃

作者: desmond777 時間: 2017-8-31 11:16 PM

個人是沒辦法天天一日三餐都吃麵包，偶爾的情況下還可以. 這樣子長久下來對身體的健康是不好的.

作者: totopeggy 時間: 2017-8-31 11:30 PM

現在的麵包好像也不便宜耶..
要三餐都吃..除非一條土司到底.
不然還吃不起呢..

作者: show83164970 時間: 2017-8-31 11:45 PM

我個人非常愛吃麵包
所以我可以一天三餐都吃麵包
也因為貪圖方便吧!!

作者: changron 時間: 2017-8-31 11:55 PM

沒辦法

光吃麵包我的胃酸會把我自己給消化掉!!!

我寧可不吃

作者: frankie34022 時間: 2017-9-1 12:01 AM

我個人是無法拉...
至少要有一餐是麵或者飯類
要有飽足感

作者: 200617255 時間: 2017-9-1 12:06 AM

我一天的話頂多一餐吃麵包把三餐吃會太膩把而且感覺不太健康

作者: chenwenwu 時間: 2017-9-1 12:13 AM

年輕時可以，現在則害怕得糖尿病。

作者: yang1767 時間: 2017-9-1 12:14 AM

有時候會但是不得以最好還是吃點米

作者: 小小人偶 時間: 2017-9-1 12:14 AM

可以啊沒啥困難~~但是無法撐太久就是

作者: hongming1003 時間: 2017-9-1 12:15 AM

偶爾也是會正餐吃一下麵包,趕時間或者沒時間買XD

所以別太常吃!以免身體搞壞

作者: player179852661 時間: 2017-9-1 12:17 AM

麵包不是不好衹是長期的吃會不健康啦，因爲營養不良

作者: foul1995 時間: 2017-9-1 12:23 AM

頂多吃個幾天吧,大概三天是最大的限度了

作者: joefat30 時間: 2017-9-1 12:26 AM

每天吃那麼多麵包不知道會不會變麵包超人

作者: karta19108155 時間: 2017-9-1 12:30 AM

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作者: aa88795 時間: 2017-9-1 12:32 AM

沒辦法
我沒有很愛吃麵包...

作者: ren650212 時間: 2017-9-1 12:34 AM

一日最多接受2餐吃麵包,年輕時吃身體總是表現出可以,但時間久了人也有年紀時,你會發現一餐只吃麵包,過不了多久會全身無力4肢發軟

作者: custom32 時間: 2017-9-1 12:36 AM

這個難道不會沒有營養的嗎，不健康哦

作者: brian209 時間: 2017-9-1 12:36 AM

這樣很不健康吧
畢竟麵包說真的營養價值不高阿

作者: 呆呆呆的我 時間: 2017-9-1 01:24 AM

以前讀書可以
現在老了不行

作者: FEDSEX 時間: 2017-9-1 01:45 AM

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作者: kix29936859 時間: 2017-9-1 01:48 AM

我都想吃東西時就啃吐司這樣還行八

作者: akira609 時間: 2017-9-1 06:40 AM

我現在就是一日三餐吃面包啊……雖然偶爾會有面和飯吃就是了~

作者: jowei15 時間: 2017-9-1 08:53 AM

完全無法忍受，這樣很容易營養不良吧！！！

作者: lin5566 時間: 2017-9-1 09:21 AM

也太不營養了吧！就算要省錢我也不會這樣吃.....

作者: turt411 時間: 2017-9-1 09:22 AM

不要這樣做比較好吧!!!
麵包有太多的脂肪、碳水化合物
其他的營養成分，就明顯低落~
如果要把其他營養成分只靠麵包攝取足夠~
你就會過度攝取脂肪跟碳水化合物~
所以怎麼看都是不OK的喔!!!
一餐使用麵包是很OK~
但是記得要多搭配其他食材讓營養均衡呢!

作者: fcgbgbands 時間: 2017-9-1 09:29 AM

本帖最後由 fcgbgbands 於 2017-9-1 09:31 AM 編輯

如果有必要這樣吃的話會阿一周吃相同食物也會做
以前有讀書時被找錢找到假鈔還是500元的快哭了
那周只有統一脆麵度日一天吃2包統一脆麵連續吃了6天週日吃到周5

作者: matthewq2 時間: 2017-9-1 09:30 AM

"一日"三餐吃麵包可以
時常一日三餐吃麵包
就算每天都有運動也也容易身體出問題吧

作者: naposin123 時間: 2017-9-1 09:54 AM

現在的西點麵包可不便宜, 不是有錢人還真有點吃不起

作者: lin0376 時間: 2017-9-1 12:00 PM

吃一天可以,吃一天以上我就真的不行

作者: nq15124 時間: 2017-9-1 12:04 PM

可以的話盡量別吧

很不健康啊

作者: s212224236 時間: 2017-9-1 12:09 PM

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作者: nb9055 時間: 2017-9-1 12:10 PM

我可以。
但是常被家人說不健康。
要改掉這種習慣。

作者: simth5270 時間: 2017-9-1 12:12 PM

以前小時候可以
現在不行了喔!!
隨著年齡增長身體機能會變差
不能一直吃麵包的!

作者: 小肥喵 時間: 2017-9-1 12:14 PM

我常這樣欵
有時候買太多，就一天都在吃麵包

作者: jimnychu 時間: 2017-9-1 12:18 PM

為了買奢侈品嗎？我不會

年紀越大會越覺得飲養均行的重要性

作者: andrew02 時間: 2017-9-1 12:26 PM

不能，又不是外國人，一日三餐吃飯就可以

作者: 拿大砲炸螞蟻 時間: 2017-9-1 12:36 PM

要吃麵包我寧可吃泡麵
不過...省這種小錢沒有用
可以吃便宜一點沒關係別營養不均衡

作者: dreamyouin 時間: 2017-9-1 12:38 PM

我是沒辦法啦，就算再窮，也會想辦法買個最便宜的肉燥飯來吃才行!

作者: alexljn 時間: 2017-9-1 12:43 PM

我可以一日三餐吃麵包但要好吃乾淨
可是麵包比便當貴耶

作者: h28811128 時間: 2017-9-1 12:50 PM

吃一餐就好，三餐都吃就真的太多了
如果三餐都吃會膩吧

作者: jungell 時間: 2017-9-1 12:51 PM

受不瞭很快就餓了而且沒什麼飲養

作者: loveyuzhu0713 時間: 2017-9-1 01:16 PM

只能說你辛苦了終於熬過來了
可以不用三餐都吃麵包...
我想我可能沒有辦法餐餐都吃麵包

作者: rc3358 時間: 2017-9-1 01:22 PM

米比麵包便宜吧!為什麼不買米煮飯買麵包呢?

作者: 俠菩提 時間: 2017-9-1 01:25 PM

並不會辛苦妳拉希望你大富大貴讓自己生活品質好一點

作者: yankeessuck 時間: 2017-9-1 01:32 PM

可以
但吃不飽
有錢不會這樣吃

作者: 6987282 時間: 2017-9-1 01:42 PM

當然是會有的比如我喜歡吃麵三餐都市也可以

作者: s76114536 時間: 2017-9-1 01:47 PM

麵包真的超級肥~

但其實自己也很喜歡
只是會膩啦

作者: river55413 時間: 2017-9-1 01:49 PM

很無法
早餐吃麵包已經是極限..

作者: z1232293 時間: 2017-9-1 01:52 PM

可以但不能維持太久
畢竟身體所需的養分還有其他很多要攝取

作者: becomemax 時間: 2017-9-1 01:52 PM

其實麵包沒有比較便宜而且更不健康

作者: claire51244 時間: 2017-9-1 01:59 PM

有過耶
以前做報告趕時間的時候
一天三餐都吃麵包而且怕壞掉所以是吃白吐司
買了6條吃了一個禮拜

作者: sas0665544 時間: 2017-9-1 02:00 PM

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作者: jason7146 時間: 2017-9-1 02:01 PM

因該很難，在好吃的東西吃多了也會怕吧

作者: llttks44112 時間: 2017-9-1 02:07 PM

偶爾這樣還OK,
長期應該會營養不良...

作者: aoebill0928 時間: 2017-9-1 02:08 PM

不行…我的身體似乎不允許我這樣
胃酸會過多

作者: pehcil 時間: 2017-9-1 02:11 PM

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作者: jeffchen927 時間: 2017-9-1 02:12 PM

一段時間可以，但長期下來身體會攝取不到其他的養分，那就會造成身體傷害囉

作者: 11054 時間: 2017-9-1 02:12 PM

大學省錢時固定幾餐吃吐司，吃到現在看到麵包都不太有興致了

作者: F塞耶 時間: 2017-9-1 02:20 PM

三餐吃麵包只能當過渡時期，長期下來會營養不良

作者: rafast 時間: 2017-9-1 02:23 PM

新聞也出現過幾次了，你自己上網搜尋就知道情況怎樣

作者: rifleman1 時間: 2017-9-1 02:31 PM

可以吧吃的足夠就可以了

作者: helendaily 時間: 2017-9-1 03:49 PM

我是喜歡吃麵包，但也不會一日三餐都吃麵包的。

作者: bmo355 時間: 2017-9-1 03:55 PM

沒辦法三餐都吃一樣的食物，但沒錢就另當別論

作者: sillyfish2050 時間: 2017-9-1 04:10 PM

前陣子才有新聞說有人這樣得糖尿病

作者: ruby927 時間: 2017-9-1 04:13 PM

沒錢．沒得選擇
有錢．才能選擇

吃同樣的食物
總比沒得吃好

作者: kk711112 時間: 2017-9-1 04:19 PM

三餐都吃麵包會膩吧~我會換點別的來吃麵包不能太常吃

作者: rebeccaanto 時間: 2017-9-1 04:20 PM

可以啊....就很懶惰的時候

作者: phoebelu 時間: 2017-9-1 05:06 PM

建議還是要均衡飲食比較健康唷!

作者: jack4252 時間: 2017-9-2 12:34 AM

吃麵包很方便，以前工作因為懶得出去買所以都吃麵包~~~

作者: david261873 時間: 2017-9-2 03:19 AM

不會因為澱粉類會太高

作者: shiao963 時間: 2017-9-2 03:44 AM

我是可以這樣啦，不過也只能是連續個2、3天，要長期這樣可能會營養不良吧

作者: gtosmile 時間: 2017-9-2 04:23 AM

我不能
我一定要吃到白米和麵

作者: 活力多更多 時間: 2017-9-2 04:44 AM

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作者: 小夢想-歪著想 時間: 2017-9-2 06:07 AM

是有試過這樣吃,但那天感覺就不是很舒服就是了

作者: a1461 時間: 2017-9-2 06:26 AM

麵包每天吃不太好
有新聞說有人每天吃麵包得糖尿病的!!!
還是要均衡啦~

作者: cwwub225 時間: 2017-9-2 09:25 AM

只有一天三餐都吃麵包還可以，但是每天三餐都吃麵包持續一段時間應該很少人可以達到
只吃麵包對身體營養均衡是不好的

作者: as42512002 時間: 2017-9-2 10:02 AM

沒辦法至少要接觸到米飯類才行..

作者: u9713008 時間: 2017-9-2 10:13 AM

三餐都吃麵包身體很容易吃出問題
就像前幾樓說的容易得糖尿病

作者: itachi1985 時間: 2017-9-2 10:23 AM

會營養不良吧～～如果是一天我覺得還行,長期這樣吃不消～

作者: hunsome_u 時間: 2017-9-2 10:24 AM

如果很美味又健康的話是可以考慮拉

作者: seamoo 時間: 2017-9-2 10:25 AM

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作者: wjmchen 時間: 2017-9-2 10:28 AM

麵包不是很健康的東西
油多糖多鹽多
吃多對身體很不好

作者: cutejim 時間: 2017-9-2 10:36 AM

應該不行吧沒有營養阿

作者: teanemo 時間: 2017-9-2 10:38 AM

麵包現在也不便宜
要吃飽還不如去吃飯
麵包比飯還要貴了

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