找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限看帖不用回覆你準備好成為出色的版主了嗎?
無修偷拍fc2中文mg 無碼rpg按摩
無洗米香月美夜探親nrtvaイジラ麻倉優daily li

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]迷宮飯09-

[繁/無修正]魔都精兵

[繁]藥師少女的獨語21

[超清中字]灌籃高手

[繁]葬送的芙莉蓮26-

[繁]秒殺外掛太強了,
塔羅及占卜星座心理區愛情討論區心情日記區夢想與理想小小祈願池
樓主: chris112321

[討論] 暑假減肥 [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
44
積分
36 點
潛水值
4059 米
發表於 2015-7-23 05:26 AM|顯示全部樓層
如果你真的有下定決心,我想不會有那麼多阻礙的!!!

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
378
積分
419 點
潛水值
13382 米
發表於 2015-7-23 01:15 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
瘦身最重要就是自制力!,只要持續努力運動,少喝含糖飲料,減少5公斤沒問題的!

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
34
積分
44 點
潛水值
5890 米
發表於 2015-7-25 11:43 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
減肥永遠都是明天的事 哈哈
目前似乎還沒有減下來的現象 只有越來越胖的感覺

使用道具檢舉

帖子
9
積分
13 點
潛水值
12529 米
發表於 2015-7-26 01:52 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
哈哈 我每個暑假都會想說要來減肥
不過到最後減肥都會變成明天的事
甚麼時候減肥?!!!
明天開始~~~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
8
積分
1 點
潛水值
13150 米
發表於 2015-7-26 10:12 AM|顯示全部樓層
把運動變成一個習慣會比刻意要減肥會來的好, 可以持續比較久 而且也不容易失敗




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

894920145 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-26 12:47 PM|顯示全部樓層
每天持續運動就行了,不要運動一會等下就補充太多的能量,要保持輸入小于輸出的能量

使用道具檢舉

我的蘿莉我的妹 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-28 03:20 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
運動完一定要吃東西啦

正常吃6~7分飽喔

運動規律就好

減肥的原理是提高基礎代謝 所以多吃一點根本沒差

重要的是要每天運動

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
514
積分
512 點
潛水值
10010 米
發表於 2015-7-29 11:30 PM|顯示全部樓層
減肥真的是每個女人一生的志業,我最近在喝藤黃果水,酸酸甜甜,可以代替飲料,很健康喔,喝完也有飽的感覺,減重的人可以試試看!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
552
積分
698 點
潛水值
11170 米
發表於 2015-7-30 12:26 AM|顯示全部樓層
就是運動跟飲食習慣改變吧
像我以前都很愛跟朋友聚餐
晚餐吃很多很容易就胖
現在會搭配著藤黃果水
可以增加飽足感比較不那麼容易餓
再搭配晚上跑步跑個十圈 很有效果呢
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
11
積分
0 點
潛水值
1650 米
發表於 2015-7-30 10:43 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
加油吧 只要能保持下去規律的運動 均衡的飲食 5公斤沒問題的




使用道具檢舉

jhlie1119 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-30 06:18 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
加油~~~

我自己是瘦不下來那就不要愈來愈胖
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
35
積分
50 點
潛水值
5240 米
發表於 2015-7-30 08:49 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
加油!!!
飲食控制搭配運動!
如果真的有跟朋友有約,盡量選擇吃中餐八
晚餐的話簡單吃就好,但是也要吃剛好不要餓到肚子了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
73
積分
0 點
潛水值
3180 米
發表於 2015-7-30 09:38 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
10天瘦3公斤有可能嗎?.........
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
303
積分
-2 點
潛水值
3060 米
發表於 2015-7-30 11:39 PM|顯示全部樓層
夏天真的是減肥的季節!!!!!!! 祝你成功

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
1045
積分
23060 點
潛水值
51310 米
發表於 2015-7-31 08:15 AM|顯示全部樓層
自制力啊!! 親朋好友的陪伴也是很重要的  加油~助你減肥成功!




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部