「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

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★肖「虎」者：提升正能量助穩定情緒

受沖太歲的影響，屬虎的朋友今年情緒較不穩，容易胡思亂想，不妨多至綠地公園運動散心，舒緩身心，提升正能量。此外，要提醒的是，參與集體的戶外活動，或參加旅遊時，必須做好各種安全防範，避免參與攀石、爬山、潛水、跳傘等高危活動。同時也留意自身舊疾與身邊長輩的健康，稍有不適便要去醫院做全面檢查，杜絕後患。...

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肖「兔」者：遠行莫忘預備藥物

健康運勢整體持穩，不會有太大問題。但仍須注意飲食上，應盡可能少吃油膩辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養護精氣神的好方式。

至於若猴年期間有出差遠行的必要，則建議應隨身預備藥物，以備不時之需。特別是，感冒發燒、水土不服等疾病都是毫無徵兆的情況下發生，如能提前做好準備，則萬事大吉。
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★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。...

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pytarng

★肖「牛」者：當心呼吸道、腸胃健康亮紅燈

今年肖牛者吉星照耀，健康運勢相對穩定，但因工作關係，身體較易感到疲累，季節交替時，應注意衣服的增減，預防呼吸系統方面的疾病，出現咳嗽等症狀時要及早治療。同時，注意飲食衛生，養生規律的飲食習慣，以免胃腸方面疾病不請自來。此外，日常要注意加強鍛鍊，提高身體免疫力才能避免小病上身，和縮短身體恢復時間。...

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★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。
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kbbcc123

★肖「馬」者：適度放鬆改善失眠問題

活力十足的馬兒，今年健康運勢平穩，惟需注意腸胃道的小毛病及煩躁失眠等症狀。「明明身體已經累了，腦子裡卻轉個不停、不想休息」，上述狀況多半是由壓力引起，不妨適度外出旅遊，來舒緩疲勞的身心、放鬆享受生活吧！

雖然自身健康沒有太大的問題，但要注意的是由於肖馬者今年受「喪門星」影響，因此應多主動關心家中長輩健康，稍有不適即要謹慎以對，以防患未然。至於雙親已逝者，則需慎防小孩的健康問題。
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rup28410

肖「蛇」者：調養生息心血管疾病不上身

健康情況較為欠佳，尤其是特別容易有心血管疾病的問題。建議應養成「日出而作，日落而息。」的習慣，該休息的時候，就休息睡覺，好好修養生息，才能擁有健康的身體。此外，更要注重飲食調理、不宜暴飲暴食、戒除菸酒；並且注意交通安全，遵守交通規則，以免輕則受罰，重則易肇生事故。

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肖「虎」者：提升正能量助穩定情緒

受沖太歲的影響，屬虎的朋友今年情緒較不穩，容易胡思亂想，不妨多至綠地公園運動散心，舒緩身心，提升正能量。此外，要提醒的是，參與集體的戶外活動，或參加旅遊時，必須做好各種安全防範，避免參與攀石、爬山、潛水、跳傘等高危活動。同時也留意自身舊疾與身邊長輩的健康，稍有不適便要去醫院做全面檢查，杜絕後患。
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mark123765

★肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力

猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。
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kemer

★肖「馬」者：適度放鬆改善失眠問題

活力十足的馬兒，今年健康運勢平穩，惟需注意腸胃道的小毛病及煩躁失眠等症狀。「明明身體已經累了，腦子裡卻轉個不停、不想休息」，上述狀況多半是由壓力引起，不妨適度外出旅遊，來舒緩疲勞的身心、放鬆享受生活吧！

雖然自身健康沒有太大的問題，但要注意的是由於肖馬者今年受「喪門星」影響，因此應多主動關心家中長輩健康，稍有不適即要謹慎以對，以防患未然。至於雙親已逝者，則需慎防小孩的健康問題。
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★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。...

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tallboy178

★肖「兔」者：遠行莫忘預備藥物

健康運勢整體持穩，不會有太大問題。但仍須注意飲食上，應盡可能少吃油膩辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養護精氣神的好方式。

至於若猴年期間有出差遠行的必要，則建議應隨身預備藥物，以備不時之需。特別是，感冒發燒、水土不服等疾病都是毫無徵兆的情況下發生，如能提前做好準備，則萬事大吉。...

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lisahuang113

★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。
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★肖「豬」者：慎防工作壓力大過勞

屬豬的朋友，今年健康情況陰晴不定，雖然事業大放異彩，但相對工作壓力也較過去沉重，必須小心保養慎防過勞，以免病魔乘虛而入。同時須防意外衝撞跌傷，外出旅遊時，更要注意人身及交通安全；若身體偶感不適，應及時就醫檢查。此外，喜歡美食、注重享受的豬兒，今年在飲食的選擇上要以養生為主，別為了逞一時口腹之慾，而不顧健康。...

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ggrraaccee

★肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力

猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。...

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