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[聊天]大家能忍受長時間的“跪坐”嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-1-23 12:54 AM|只看該作者
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跪坐,不行,一下子腳就麻掉了
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發表於 2023-1-23 03:03 AM|只看該作者
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跪坐這也太困難了吧...大概沒多久就麻掉了 很辛苦的
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發表於 2023-1-23 08:55 AM|只看該作者
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I do not like it, I think it makes me uncomfortable.

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發表於 2023-1-26 02:09 PM|只看該作者
跪坐可能沒辦法呢!!!最長時間的訓練也是站立而已!!!!
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發表於 2023-5-27 09:21 AM|只看該作者
忍受長時間的"跪坐"對每個人來說可能不同,因為每個人的體格、靈活性和舒適度有所不同。"跪坐"是指以膝蓋為支點,將下半身壓迫在地面上的一種坐姿。

以下是一些可能有助於忍受長時間"跪坐"的建議:

適應性訓練:逐漸增加你在跪坐姿勢下的時間,適應你的身體和肌肉對這種姿勢的要求。開始時,可以嘗試短時間的跪坐,然後逐漸增加時間。
...
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一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!

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發表於 2023-8-24 04:09 PM|只看該作者
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沒有辦法耶
應該要人性化一點啦
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發表於 2023-8-24 05:53 PM|只看該作者
偶爾一兩次是還可以
如果天天這樣就看你的接受度了
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發表於 2023-8-24 06:12 PM|只看該作者
沒辦法超過半小時
這會有身體上的職業傷害吧
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發表於 2023-9-28 05:29 PM|只看該作者
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如果不是從小養成的習慣,突然要改跪坐真的很不舒服
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發表於 2023-9-28 05:47 PM|只看該作者
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跪坐個十幾分鐘腿就麻了,本無法忍受長時間跪坐




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發表於 2023-9-28 06:01 PM|只看該作者
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跪坐是日本的文化吧?
不僅僅是長時間的跪坐,或者可以說長時間保持一樣的姿勢就會造成身體不適,更何況是壓迫神經血管的跪坐,正常人當然難以接受。
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發表於 2023-9-29 02:24 AM|只看該作者
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發表於 2023-12-3 05:20 PM|只看該作者
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曾經嘗試過 大概十多分就痛又麻
看來我是不行
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發表於 2023-12-3 05:42 PM|只看該作者
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我跪10分鐘左右就麻了,很難久跪吧...
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發表於 2023-12-3 06:30 PM|只看該作者
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不要鬧囉咿喔...跪坐是很累而切很又呢....




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